Що робити при крововиливі в око

Перше, що варто зробити, побачивши червону пляму, це оцінити, як око почувається і як ви бачите. Якщо болю немає, зір чіткий, а травми не було, ситуація найчастіше проста. Кров під прозорою оболонкою ока розсмоктується без лікування.

Нижче розібрано, що можна зробити вдома, чи потрібні краплі, чи можна користуватися лінзами і за яких ознак чекати не варто.

Що робити в перші години?

1. Подивіться на око при денному світлі й перевірте зір кожним оком окремо, закривши інше долонею.
2. Згадайте, чи не було удару, подразнення, сильного кашлю, блювання або натуги напередодні.
3. Виміряйте артеріальний тиск, якщо є тонометр, і запишіть результат. Якщо тиск дуже високий і є сильний головний біль, біль у грудях, задишка, слабкість чи порушення мови, негайно телефонуйте 103.
4. Не тріть око й не тисніть на нього. Кров вже вийшла, тертя лише подразнює оболонку.
5. Дайте оку відпочити: менше екрана, більше сну, окуляри замість лінз.

Холодний чистий компрес на закриту повіку може полегшити неприємні відчуття в перший день, якщо око подразнене. Він не прискорює розсмоктування, але й не шкодить. Гарячі компреси в перші дні краще не використовувати без поради лікаря.

Чи треба капати?

Для звичайної плями на білку спеціальні краплі найчастіше не потрібні. Кров розсмоктується сама, і жоден засіб не прискорює цей процес надійно. Якщо око сухе й пече, лікар може порадити звичайні зволожувальні краплі, але підбирати їх варто з ним.

Особливо обережними слід бути з краплями «від почервоніння». Вони звужують судини й знімають видиму червоність, але кров під оболонкою нікуди не дівається. До того ж, неправильно підібрані краплі можуть подразнювати око. Антибактеріальні та гормональні краплі без призначення лікаря застосовувати не можна.

Скільки сходить пляма?

Найчастіше пляма світлішає за кілька днів і зникає за один-два тижні, іноді за три. Вона змінює колір: з яскраво-червоної стає рожевою, потім жовтуватою. Це нормальний шлях розсмоктування крові.

Якщо за місяць пляма не зменшилася, повторюється або збільшується, потрібен огляд. Те саме, якщо плям кілька і вони з'являються в різних місцях.

Чи можна носити лінзи?

Поки пляма свіжа, а око подразнене, краще носити окуляри. Лінза додатково тисне на поверхню ока й може посилити дискомфорт. Якщо з'явився біль, відчуття піску, світлобоязнь, лінзи потрібно зняти й показатися лікарю.

Чи дивитися тиск?

Так, це проста й корисна дія. Підвищений тиск є однією з найпоширеніших причин крововиливу на білку, особливо у людей старшого віку. Про цей зв'язок докладно розповідає матеріал про крововилив в око й артеріальний тиск.

Якщо пляма виникає вперше, тиск нормальний, а травми не було, причиною може бути просто різкий кашель, чхання, натуга або тертя. Іноді причину встановити не вдається, і це не означає, що з вами щось не так.

Чи є продукти й звички, які допомагають?

Доказів, що якась дієта чи добавка прискорює розсмоктування крові на білку, немає. Тому не варто витрачати гроші на «засоби для судин» з реклами. Достатньо не створювати зайвого навантаження: висипатися, пити достатньо води, не натужуватися.

Якщо ви приймаєте препарати, що розріджують кров, не скасовуйте їх самостійно. Це може бути небезпечніше за саму пляму. Розкажіть лікарю про них під час візиту, і він вирішить, чи потрібні зміни.

Чому біля плями може свербіти чи пекти?

Сама кров під оболонкою найчастіше не болить, хоча може давати легке відчуття подразнення. Проте відчуття піску, різь або печіння можуть виникати через сухість очей, алергію чи подразнення. У такому разі зв'язок із плямою випадковий, але з'ясувати причину стане в пригоді огляд.

Якщо ж біль виникає і посилюється, око червоніє дедалі більше, з'являються виділення або світлобоязнь, це вже ознаки іншого процесу. Він потребує окремої уваги, і чекати не варто.

Як відрізнити плямку від загального почервоніння?

Крововилив має чіткі межі та насичений червоний колір, як плями на тканині. Загальне почервоніння, навпаки, розмите, охоплює все око, а судини виглядають як тонке мереживо. Друге пов'язане з подразненням чи запаленням і виглядає інакше.

Якщо ви не впевнені, що бачите, сфотографуйте око при денному світлі й покажіть лікарю. Це допоможе, навіть якщо пляма до візиту змінилася.

Чи варто турбуватися, якщо пляма збільшилася?

У першу добу-дві пляма справді може трохи розрости, бо кров ще розтікається під оболонкою. Це не означає, що кровотеча триває. Якщо ж пляма росте довше кількох днів, її форма змінюється або з'являються нові, потрібен огляд. Тоді лікар перевірить тиск, зсідання крові й стан судин.

Коли не чекати?

Окрім цього, зверніться до офтальмолога в найближчі дні, якщо:

• пляма виникла одразу в обох очах;
• кров на білку з'являється часто;
• ви приймаєте препарати, що розріджують кров (повідомте й лікаря, який їх призначив), або хворієте на діабет;
• у вас легко з'являються синці, кровоточать ясна чи ніс;
• пляму супроводжує головний біль чи інші неприємні відчуття;
• вам важко оцінити зір самостійно.

Тоді лікар огляне око, якщо потрібно перевірить очне дно й підкаже, до яких ще фахівців звернутися. Записатися можна на консультацію офтальмолога, а якщо одночасно змінився зір, на огляд сітківки.

Чому лікар може оглянути й очне дно?

Поверхнева пляма добре видна, а от стан внутрішніх структур ока ззовні не оцінити. Якщо є сумніви, лікар розширює зіницю та оглядає сітківку, щоб переконатися, що кров є лише на поверхні. Для більшості людей огляд проходить без болю, хоч після розширення зіниці кілька годин буде важко читати.

Якщо ви вже знаєте, що причина в оці глибша, читайте про кров усередині ока.